Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2020
|
148,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2020:
|
2788 kcal
|
Fett: 137,85g | Prot: 144,93g | Kolh.: 231,60g.
Frukost: Clémentines, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Café, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Beurre, Wasa Authentique. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Leader Price Pizza Jambon Fromage, Monoprix Feuilleté Jambon Fromage. Middag: Auchan Yaourt 0%, Carrefour Friand à la Viande, Wasa Authentique, Aldi Jambon Persillé de Bourgogne. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Didou1964 's vikthistorik
|