Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
122,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
1825 kcal
|
Fett: 96,35g | Prot: 163,88g | Kolh.: 73,01g.
Frukost: Мандарины, Квашеная Капуста, Яичница с Помидорами, Vici Раковые Шейки, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Lunch: Хороший Сезон Грузди Маринованные, Barilla Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис», Карбонат. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|