Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2010
|
100,7 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2010:
|
1797 kcal
|
Fett: 63,80g | Prot: 96,05g | Kolh.: 208,42g.
Frukost: V8 Juice, Instant Breakfast Essentials Complete Nutritional Drink (Packet), 2% Fat Milk. Lunch: Arby's Junior Roast Beef, Arby's Ham and Cheese, Arby's Philly Beef, Arby's Regular Beef and Cheddar. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|