Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
1203 kcal
|
Fett: 52,11g | Prot: 39,16g | Kolh.: 155,09g.
Frukost: Кофе, Мультизерновой Хлеб, Сало. Lunch: Хурма, Чечевичный Суп, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natby2010 's vikthistorik
|