Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2013
|
105,2 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2013:
|
1792 kcal
|
Fett: 56,42g | Prot: 93,16g | Kolh.: 241,78g.
Frukost: Lay's Barbecue Potato Chips, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Lunch: Reduced Fat Milk, Kellogg's Special K Oats & Honey Cereal. Middag: Blue Crab, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's Sweet 'N Sour Sauce, Peach, Kellogg's Special K Oats & Honey Cereal. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|