Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2013
|
113,7 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2013:
|
1600 kcal
|
Fett: 84,62g | Prot: 66,60g | Kolh.: 148,64g.
Frukost: Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Pepperoni, Papetti Foods All Whites 100% Liquid Egg Whites, Butter (Salted), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Seasoned Croutons, Campbell's Chunky Grilled Chicken with Vegetables and Pasta. Middag: Tony's Pizza Cheese Pizza For One, Part Skim Mozzarella Cheese, Parkview Pepperoni Snack Bites. Snacks/Annat: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|