Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2020
|
52,5 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2020:
|
1425 kcal
|
Fett: 87,85g | Prot: 51,79g | Kolh.: 106,62g.
Frukost: Gekookt Ei, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: Boter, Molensteen Amandelmeel, Suiker, Casa Azzurra Mascarpone, AH Doosjevol Aardbeien, Eidooier. Middag: Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, AH Verspakket Uiensoep, Poldergoud Bakaardappelen. Snacks/Annat: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Plus Chocolade Extra Dark 85%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|