Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2013
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2013:
|
1083 kcal
|
Fett: 82,88g | Prot: 62,68g | Kolh.: 24,89g.
Frukost: Hormel Natural Choice Cooked Deli Ham, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Swiss Cheese, Cooked Mature Onions, Egg. Lunch: Atkins Italian Sausage Primavera. Middag: Hormel Natural Choice Uncured Hard Salami, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Radishes, Hard-Boiled Egg, Dole Classic Iceberg Salad. Snacks/Annat: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|