Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2013
|
64,1 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2013:
|
1219 kcal
|
Fett: 99,12g | Prot: 53,00g | Kolh.: 27,99g.
Frukost: Dietz & Watson Prosciutto, Mariani Natural Almonds, Coffee, Sugar Free French Vanilla Flavoring Syrup, Philadelphia Original Cream Cheese. Lunch: Vitamin Shoppe Organic Extra Virgin Coconut Oil, Egg, Wonderful Wonderful Natural Almonds, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Olive Oil, Cheddar Cheese. Middag: Butter, Sour cream, Sugar Free Cherry, Water, Chicken Breast, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Olive Oil, Mariani Natural Almonds. Snacks/Annat: Cucumber (with Peel), Green Leaf Lettuce, Green String Beans, Green Leaf Lettuce, Cucumber (with Peel), Celery. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|