Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2020
|
149,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2020:
|
2942 kcal
|
Fett: 131,77g | Prot: 188,23g | Kolh.: 230,20g.
Frukost: St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Saumon Rouge du Pacifique Fumé Sauvage, Café, Beurre, Wasa Authentique. Lunch: Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Toque du Chef Pizza Prosciutto. Middag: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Findus Pommes Rissolées, Jarret de Porc, Conserve de Thon, Wasa Authentique. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Didou1964 's vikthistorik
|