Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
866 kcal
|
Fett: 28,11g | Prot: 61,74g | Kolh.: 87,41g.
Frukost: ВкусВилл Вонтон Курица-Креветки. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Paul Сэндвич с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Манник. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ymkoreneva 's vikthistorik
|