Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
148,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
3244 kcal
|
Fett: 146,49g | Prot: 167,74g | Kolh.: 249,95g.
Frukost: Clémentines, Etorki Fromage de Brebis, Tradilège Rôti de Porc, Beurre (Salé), Wasa Authentique, Café. Lunch: Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Pâtes (Cuites), Carrefour Macédoine de Légumes, Bifteck, Pizza au Fromage. Middag: Gratin de Pâtes, Vin de Table Rouge, Wasa Authentique, Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Didou1964 's vikthistorik
|