Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2020:
|
1026 kcal
|
Fett: 43,45g | Prot: 72,82g | Kolh.: 85,04g.
Frukost: Roti Gandum 100%, Telur Dadar. Lunch: Bakwan, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Tahu Goreng. Middag: Tumis Buncis, Ikan Tongkol. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Naana Setiawan 's vikthistorik
|