Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Naana Setiawan
Naana Setiawan
Gick med november 2020
Inlägg
25
Följer
1
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
75 kg
Tappat hittills:
9,5 kg
Nuvarande vikt
65,5 kg
Prestanda:
Tappar 0,3 kg per vecka
Målvikt
60 kg
Kvarvarande:
5,5 kg
Följ
Naana Setiawan 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Metta Witari
Sista invägningen:
Tappar 0,7 kg per vecka
Naana Setiawans senaste mat och motionsinförande
Kycklingbröst
Kycklingsoppa
Vitt Ris
Träning
Intervall (HIIT)
Löpning (Joggning) - 8 Km/H
Visa kostkalendern
