Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 september 2013
|
63,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 september 2013:
|
1187 kcal
|
Fett: 94,38g | Prot: 56,67g | Kolh.: 32,77g.
Frukost: Philadelphia Original Cream Cheese, Sugar Free French Vanilla Flavoring Syrup, Coffee, Mariani Natural Almonds, Johnsonville Mild Italian Sausage. Lunch: Cheddar Cheese, Vitamin Shoppe Organic Extra Virgin Coconut Oil, Olive Oil, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Wonderful Wonderful Natural Almonds, Egg. Middag: Butter, Mariani Natural Almonds, Olive Oil, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Chicken Breast. Snacks/Annat: Green Leaf Lettuce, Green String Beans, Green String Beans, Cucumber (with Peel), Green Leaf Lettuce, Celery. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|