Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2020
|
53,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2020:
|
1798 kcal
|
Fett: 117,39g | Prot: 70,32g | Kolh.: 120,32g.
Frukost: Gekookt Ei, AH Biologische Volle Kwark, AH Biologisch Wilde Bosbessen, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: AH Bleu D'auvergne, Boter, AH Doosjevol Aardbeien, Suiker, Casa Azzurra Mascarpone, Amandelen. Middag: Zoete Aardappel, Uien, Courgette, Bio+ Spekreepjes Gerookt, AH Oranje Paprika . Snacks/Annat: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Plus Chocolade Extra Dark 85%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|