Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1338 kcal
|
Fett: 60,92g | Prot: 75,20g | Kolh.: 373,74g.
Frukost: Bakmi GM Sapo Tahu, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Nasi Putih. Lunch: Kewpie Mayonais Original, Cheetos Jagung Bakar (18g), Kem Chicks Sayur Toge. Middag: Solaria Kwetiau Goreng, Soup, Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Naraya Jagung Kaleng , Ubi Rebus. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evy_sofia_edrus 's vikthistorik
|