Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
evy_sofia_edrus
Dagbok
evy_sofia_edrus 's dagbok
evy_sofia_edrus 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 33
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
20 mars 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
71 kg
4 kg
17 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,2 kg per vecka
17 oktober 2021
Alhamdulillaaaah akhirnya setelah skian lama ga bergerak turun berat bdn sy, skrg udh mulai turun di 66kg, doakan bs lanjut turun lagi ya man teman..
Overall pgi jgn kena gula, Pagi telur rebus pke bumbu gado2,
Puasa senin kamis. Buka juga tanpa nasi tp telur rebus 3, putihnya aja sama bumbu gado2, dan sayur kdg pake kdg engga.
Minum rempah2...lumayan menahan rasa pingin nyemil.
Rempahnya rebusan kayumanis, jahe, cengkeh dan kapolaga. Diminum sebelum tdr krg lbh 350-500ml
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
66 kg
9 kg
12 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 3,0 kg per vecka
10 oktober 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
69 kg
6 kg
15 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,0 kg per vecka
06 november 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
70 kg
5 kg
16 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
05 november 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
70 kg
5 kg
16 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
evy_sofia_edrus 's vikthistorik
Se komplett historik