Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2013
|
118,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2013:
|
1757 kcal
|
Fett: 70,23g | Prot: 87,94g | Kolh.: 195,52g.
Frukost: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Sara Lee Whole Grain White Bread, Best Yet Eggs. Lunch: Jimmy John's #9 Italian Night Club, Jimmy John's Jalapeno Jimmy Chips. Middag: KFC Corn on the Cob (Large), Crush Soda Diet Orange Soda (Can), Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: SunRidge Farms Organic Milk Chocolate Raisins. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pjdereadt 's vikthistorik
|