Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2020
|
74,6 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2020:
|
1042 kcal
|
Fett: 54,77g | Prot: 96,55g | Kolh.: 37,88g.
Frukost: Egg, Halls Lorne Sausage. Middag: HP BBQ Sauce, Cheddar Cheese , Asda Bacon , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Asda Mixed Vegetable Selection. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|