Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2012
|
123,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 52,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
594 kcal
|
Fett: 17,42g | Prot: 25,52g | Kolh.: 69,17g.
Frukost: dannon light & Fit yogurt. Lunch: ranch dressing, croutons, lettuce, Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast. Middag: brown sugar splenda, sweet potato. Snacks/Annat: yuengling, water. mer...
|
|
3840 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 30 minuter, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nancyh1953 's vikthistorik
|