Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1270 kcal
|
Fett: 80,74g | Prot: 27,93g | Kolh.: 109,31g.
Frukost: Chocolate Covered Cherry, Shrimp, Butter, Olive Oil, French Bread, Spaghetti. Lunch: M&M's Peanut M&M's (20g), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Shrimp, White Bread, Olive Oil. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popatop75 's vikthistorik
|