Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2013
|
106,4 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2013:
|
1612 kcal
|
Fett: 34,81g | Prot: 79,55g | Kolh.: 250,42g.
Frukost: Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Reduced Fat Milk, Special K Pastry Crisps brown sugar cinnamon, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. Lunch: Subway 6" Steak, Egg & Cheese, Kellogg's Special K Oats & Honey Cereal, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. Middag: nautilus imitation crab meat. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|