Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
75,3 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
1448 kcal
|
Fett: 97,01g | Prot: 74,50g | Kolh.: 70,69g.
Frukost: Sea Salt, Black Pepper , Butter , Egg. Lunch: Tesco Chocolate Chip Muffin. Middag: Sainsbury's Cheddar Cheese, Egg, Avocados , Cucumber (with Peel) , Tesco Cherry Tomatoes, Asda Beef Burger. Snacks/Annat: Asda Chosen By You German Smoked Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|