Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
149,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
2994 kcal
|
Fett: 158,76g | Prot: 165,45g | Kolh.: 180,33g.
Frukost: Beurre (Salé), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Wasa Authentique, Café, Etorki Fromage de Brebis. Lunch: Carrefour Fromage de Brebis, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Wasa Authentique, Oeuf sur le Plat, Côté Table Gratin de Choux-Fleurs. Middag: Printiligne Fromage Blanc 0% Vanille, Carrefour Rôti de Bœuf, Carrefour Pommes Dauphines, Bonduelle Piémontaise au Jambon et Tomate Fraîche. Snacks/Annat: Vin Rosé. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Didou1964 's vikthistorik
|