Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
46,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
2369 kcal
|
Fett: 112,85g | Prot: 105,15g | Kolh.: 136,82g.
Frukost: Nutbutter Кокосовая Паста, Мёд, Яблоко, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Традиционный. Middag: Dove Конфеты, Вино Сухое, Сиртаки Сыр, Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Яйцо, РИФ Кета Фарш, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|