|
Wow, just reached my goal! Feels great
|
56,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
1470 kcal
|
Fett: 37,02g | Prot: 69,84g | Kolh.: 225,12g.
Frukost: Nora Kitchen Chocolate Porridge Champorado, Peaches, Planters Mixed Nuts. Lunch: Einstein Brothers Bagels Pizza Bagel - Cheese. Middag: Trader Joe's Chicken Soup, Barilla Farfalle Pasta. Snacks/Annat: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Haribo Gummy Bears . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alex.nadolna 's vikthistorik
|