Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
124,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
916 kcal
|
Fett: 36,40g | Prot: 88,07g | Kolh.: 60,47g.
Lunch: Говяжий Стейк (Только Постный), Красные Помидоры, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Огурец (с Кожурой). Middag: Груша, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Греческий Салат, Vici Аргентинская Мерлуза. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|