Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1543 kcal
|
Fett: 62,99g | Prot: 152,44g | Kolh.: 83,37g.
Frukost: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Иван-Поле Соус Брусничный, Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Protein Pancake Шоколад. Lunch: Лечо, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны. Middag: Неполнит Хлеб Белый, Light Delights Натуральный Десерт без Сахара Манго Маракуйя, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Вареное Яйцо, Красная Икра Икра Кеты. Snacks/Annat: Fit&Sweet Пирожное Птичье Молоко . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Ivanova PP 's vikthistorik
|