Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
85 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
619 kcal
|
Fett: 24,68g | Prot: 49,32g | Kolh.: 49,89g.
Frukost: Prochiz Keju Slice, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar. Middag: Mangga. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yustinana 's vikthistorik
|