Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
88,7 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
944 kcal
|
Fett: 47,48g | Prot: 82,38g | Kolh.: 47,23g.
Frukost: Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Calavo Avocado, Egg, Sweet Onions . Lunch: Chicken Breast, Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Calavo Avocado. Middag: Jennie-O Turkey Stuffed Peppers. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|