Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
149,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
3758 kcal
|
Fett: 150,27g | Prot: 127,92g | Kolh.: 287,54g.
Frukost: Café, Beurre, Wasa Authentique, Prunes, Lanquetot Camembert, Tradilège Rôti de Porc. Lunch: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Tables du Monde Guacamole , Agis Crêpe Jambon Fromage, Pierre Martinet Coleslaw, Wasa Authentique. Middag: Glaces à la Vanille, Jarret de Porc, Pâtes (Cuites), Vin de Table Rouge, Reflets de France Tomette de Brebis, Cacahuètes, Whisky. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Didou1964 's vikthistorik
|