Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
88,9 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
1037 kcal
|
Fett: 57,67g | Prot: 57,84g | Kolh.: 75,59g.
Frukost: Egg, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Calavo Avocado. Lunch: Einstein Brothers Bagels Egg Way with Sausage Breakfast Sandwich. Middag: American Value Green Beans (Canned), DiRusso's Turkey Italian Sausage. Snacks/Annat: Dole Banana Dippers, Pecan Nuts . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|