Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2020:
|
913 kcal
|
Fett: 35,03g | Prot: 19,38g | Kolh.: 137,31g.
Frukost: Bounty Bounty , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Snacks/Annat: Epica Crispy Карамель, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Магнит Банан, Лента Яблоко Семеренко. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_ustinova_a_ 's vikthistorik
|