Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
99,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
3657 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 4 timmar, Matlagning - 30 minuter, Städning - 2 timmar, Styrketräning (Måttlig) - 10 minuter, Cykling - 10 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 9 timmar, Löpband - 10 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ninastewart1 's vikthistorik
|