Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
124,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
2099 kcal
|
Fett: 91,74g | Prot: 121,78g | Kolh.: 201,47g.
Frukost: Оливье без Заправки, Хурма, Ряба Майонез Провансаль, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Lunch: Груша, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Петелинка Котлеты по-Киевски , Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Middag: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Кубаночка Лобио по-Абхазски. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|