Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2020
|
77,9 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2020:
|
2385 kcal
|
Fett: 100,05g | Prot: 76,37g | Kolh.: 305,94g.
Frukost: Yoplait Oui French Style Yogurt - Strawberry. Lunch: Kraft Mexican Four Cheese, Lettuce, Tuna Salad, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing. Middag: SE Grocers Chicken Breast Tenders, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Nestle Pure Life Lemon Splash, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies, Wal-Mart Bakery Soft Sugar Cookies, Southern Grocers Coconut Cloud Cake, Starbucks Pumpkin Cream Cheese Muffin. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|