Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2020
|
77,4 kg
Tappat hittills: 29,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2020:
|
2240 kcal
|
Fett: 95,83g | Prot: 100,44g | Kolh.: 251,02g.
Lunch: Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Savory Collection Ranch Dressing, Lettuce, Tuna Salad. Middag: Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine, SE Grocers Chicken Breast Tenders, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts (from Frozen). Snacks/Annat: Southern Grocers Coconut Cloud Cake, Wal-Mart Bakery Soft Sugar Cookies, Edwards Lemon Meringue Pie Slices. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
It's been a while, but I'm back, and glad to see you doing well.
27 okt 20 av medlem: adamevegod1
|
Awe thank you I’m glad ur back hunny
27 okt 20 av medlem: clairsheart
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|