Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2013
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2013:
|
1311 kcal
|
Fett: 92,69g | Prot: 81,40g | Kolh.: 43,69g.
Frukost: Cooked Mature Onions, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Butter, Egg, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Butter, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Cooked Broccoli (from Fresh). Middag: Lemon Juice, Green Olives, Sweet Red Peppers, Radishes, Hard-Boiled Egg, Kraft Natural Cheese Crumbles, Hormel Natural Choice Uncured Hard Salami, Dole Classic Iceberg Salad, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Onions. Snacks/Annat: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|