|
48" waist
|
122,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2020:
|
1895 kcal
|
Fett: 63,50g | Prot: 95,18g | Kolh.: 245,59g.
Frukost: Clover Farms 1% Lowfat Milk, Nesquik Chocolate Powder, Apples , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Arby's Classic Beef 'N Cheddar. Middag: Soft Bread Stick, Clover Farms 1% Lowfat Milk, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Fresh Direct Corn Chowder . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|