|
47.5"
|
119,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
2027 kcal
|
Fett: 73,56g | Prot: 85,12g | Kolh.: 261,55g.
Frukost: Friendship Dairies Lowfat Buttermilk, M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz), Food Club 1% Lowfat Milk, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Lunch: M&M's Peanut Butter M&M's (1 oz), Hot Pockets Premium Pepperoni Pizza. Middag: Wal-Mart Bakery Glazed Donut, A&W Root Beer, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|