Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2013
|
105,5 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2013:
|
1767 kcal
|
Fett: 61,36g | Prot: 42,76g | Kolh.: 273,24g.
Frukost: Russet Potatoes (Flesh and Skin), Great Value Teriyaki Beef Jerky, Great Value Large Marshmallows. Middag: Nalley Ranch Dip, Pork Spareribs, Great Value Cake Batter Ice Cream, Apple Pie, Brownie. Snacks/Annat: Kroger Pink Lemonade, shasta Shasta Twist Limon-Lime Soda, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, General Mills Fiber One Cinnamon Coffee Cake. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|