Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 oktober 2020
|
53,6 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1396 kcal
|
Fett: 60,81g | Prot: 114,36g | Kolh.: 96,37g.
Frukost: Капуста Белокочанная, Творожная Запеканка с Абрикосом, Mlekovita Сыр Гауда, Глобино Ветчина Куриная, Яйцо. Lunch: Филе с Грибами и Луком , President Сметана 40%, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Сырок в Глазури 'Банан' , Свекла Вареная. Middag: Верес Кукуруза Консервированная , Яйцо, Сердце Индюшиное , Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Творожная Запеканка с Абрикосом. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Iren_gavrish 's vikthistorik
|