|
Командировка не прошла бесследно🤦♀️
Будем сливать💪
|
52,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 oktober 2020:
|
1364 kcal
|
Fett: 55,47g | Prot: 89,19g | Kolh.: 112,97g.
Frukost: Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Иван-Поле Соус Брусничный , ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис. Lunch: Bonduelle Овощная Смесь Царская, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Дакгомз Горчица Любимая. Middag: SIS Go Electrolyte, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Snacks/Annat: ВкусВилл Йогурт Термостатный с Гранолой, ВкусВилл Гранола Йогурт Термостатный, Мёд, Банан, Sporty Печенье Клубника, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Клубника. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Ivanova PP 's vikthistorik
|