Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2020
|
70,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2020:
|
467 kcal
|
Fett: 10,41g | Prot: 12,83g | Kolh.: 81,90g.
Frukost: Полтавочка Згущене Молоко, Оладьи на Кефире. Lunch: Оладьи на Кефире. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Банан. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|