Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2020
|
72,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2020:
|
522 kcal
|
Fett: 20,89g | Prot: 9,63g | Kolh.: 66,61g.
Frukost: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ашан Донат с Шоколадной Глазурью. Snacks/Annat: Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_ustinova_a_ 's vikthistorik
|