Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
1746 kcal
|
Fett: 88,28g | Prot: 110,88g | Kolh.: 54,96g.
Lunch: Kirkland Signature Mixed Nuts, 310 Nutrition 310 Salted Caramel Shake. Middag: Truly Spiked & Sparkling, Truly Strawberry Lemonade Hard Seltzer, Raising Cane's Chicken Fingers. Snacks/Annat: Cheddar Cheese , Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Salami, Claussen Kosher Dill Pickle Wholes, Pinot Gris (Grigio) Wine . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mommy_4_kiddos 's vikthistorik
|