Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2020:
|
1378 kcal
|
Fett: 98,70g | Prot: 55,70g | Kolh.: 63,77g.
Frukost: AH Biologisch Wilde Bosbessen, Mandarijn, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Gekookt Ei, AH Paranoten Ongebrand. Lunch: AH Bleu D'auvergne, Cherrytomaten. Middag: Cherrytomaten, AH Bleu D'auvergne. Snacks/Annat: Plus Chocolade Extra Dark 85%, AH Amandelen Gezouten, Klene Gemengde Drop Suikervrij, Plus Chocolade Extra Dark 85%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|