|
Plateau 😕
|
89,1 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
978 kcal
|
Fett: 44,79g | Prot: 79,89g | Kolh.: 76,12g.
Frukost: Grape Tomatoes, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters. Lunch: Sweet Onions , New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Lettuce, Sunny Select Fiber Active, Hormel Real Bacon Bits 40% Less Fat, Boiled Egg. Middag: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Wendy's Chili (Large). Snacks/Annat: Almonds , Ghirardelli Dark Chocolate Melting Wafers . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|