Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2020
|
150,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2020:
|
2667 kcal
|
Fett: 95,70g | Prot: 164,21g | Kolh.: 276,62g.
Frukost: Clémentines, Saint Alby Quart de Jambon Sec Tranché, Beurre (Salé), Café, Lou Pérac Pérail, Wasa Authentique. Lunch: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Lanquetot Camembert, Wasa Authentique, Toque du Chef Tajine au Boeuf. Middag: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Auchan Crème Fraîche Légère, Escalope de Veau, Pâtes (Cuites), Lidl Jambon Persillé, Wasa Authentique. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Didou1964 's vikthistorik
|